白髪打倒!

ここ数年、白髪が目立ってきました。
気になりだすと、やはり目につくので、どうにか対策をと思ってしまいます。

ただ、染めるという選択肢はありませんでした。
髪を痛めてしまう上に、また戻ってしまう可能性があるからです。

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となれば、あとは必殺!ネット検索。
まずは食生活から?
ゴマのセサミンが良い?
という訳で取り入れてみました。
あとは海藻、昆布とかワカメとか?
これも取り入れてみました。

次にシャンプーを探してみました。
無論、色がついたりするものではありません。
どうやら髪に優しい自然派シャンプーの様です。
それも洗い残しがあっては白侵略の元になるみたいで、しっかり流す。

あとはストレスが溜まらない生活ですか?
ただ、これが一番難しい。
現代社会はストレスが溜まる世界だからです。
せめて心持ち?だけでも、ですかね?

という訳で、ありとあらゆる方法を試してみたのですが、
結果・・・。
まぁ減ったとはいえません。
ただ増えたともいえません。

ただある程度、身体は元気になったかも?でしょうか。
考えてみれば、健康になる為の食事をして、生活をして
そのついでの結果、黒髪復活?みたいなものだと理解しました。

結局、ある程度年を重ねてくると、人の体についても、メンテナンスが必要!
そういう事なのだなと、最近しみじみ思います。