歯科矯正も保険適用して欲しいです

歯並びが悪くて、歯磨きがしっかりと出来ておらず、口臭の原因となってしまうのが悩みです。歯磨きをしっかりと行うために、様々な歯ブラシを使ってきました。私は比較的口が小さいようなので、ヘッドは小さめで毛は柔らかめで毛先だけ細くなっているものが1番使いやすかったです。

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歯ブラシを使いやすいものに変えて、歯の磨き方も1つ1つの歯を丁寧に磨くことを意識して、磨く時間は今までよりも長くなってしまいますが、きっちりと汚れをかきだすことを意識して行うようにしています。また、舌も磨くようにしたら、少しずつマシになってきたように思います。

やはり、口臭がましになっていくと、人と話す時にも自信を持って喋ることが出来ますし、自然と声も大きく出すことができるようになりました。

そうすると、毎日がより楽しくなり、性格も前向きになっていきました。たかが口臭を改善しただけで、こんなに変わるものかと疑われるかもしれませんが、自分の中にある不安要素を取り除くことで、私は変化できたのだと思います。自分が話をした時にも、相手の口臭がひどかった場合、少なからず嫌な思いをさせてしまうので、そういうことにならないように、今後も気をつけようと思います。