髪のハリがなくなってきました

子供のころからいわゆる猫っ毛でとても柔らかく、細くて癖がつきやすい髪質だった私ですが、そのため少し毛量も少なく見えてよく髪の毛が薄いとからかわれていました。http://www.iabpe.com/

ただそのころはまだ若いですし、高校生くらいになるとおしゃれにも気を遣うようになり、整髪料や髪の毛染めで茶髪にしたりと結構頭髪にダメージを与えるようなことをしていました。

ただそのころは特に気になることもなく、自分のしたい髪形にセットすることも出来たので髪の毛をいじくるのが楽しい時期でした。

しかし、社会人になり、だんだんと生活も忙しくなり睡眠時間も取れない日々が続くようになりました。

すると、気づくと頭頂部のあたりの肌色が目立つようになってきました。

そうすると余計気にして休日は帽子をかぶったりして隠すようになり、どんどんと負の連鎖に。

整髪料をつけることもありますが、以前のように髪の毛を立たせたり、流れがつきにくくなってきてしまいました。

いまは、生活習慣にも気を付けるようにして、まずは睡眠と食生活を改善するようにしています。

最近は気のせいかもしれませんが、髪のハリも戻ってきているような気がします。

大事な髪の毛、老後まで残せるように大事にしていきたいと思います。