ニキビ症状の直し方。

ニキビで悩む方は多いですよね。私もいろいろ試してきましたが一番経過がよかった方法を紹介します。あくまで参考にしてみて欲しいですし、したことがない方はぜひ一度タメしてください。私は肌質は混合肌です。冬場は乾燥が気になりますし夏場はテカテカしますし鼻周りはべとつきます。

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1日に洗顔するのは朝と夜しっかり目に洗い、よく拭き取ってから化粧水と乳液をつけます。私がニキビ症状を改善した方法はまず洗顔の仕方を直しました。よく泡立ててから顔を満遍なく擦るように洗っていましたがこれが一番よくないとお持っています。実は肌はバリア機能を有しているので強く擦ったりするとそのバリア機能が壊れてしまうので雑菌に侵入うされやすく炎症が起こりやすくなってしまいます。痒みやピリピリした感じがあれば洗い過ぎのせいだと思います。

なので洗い方としてはよく泡立てて皮膚を擦るのではなく泡が肌にあったっている感じがすればおっけいです。十分い表面の汚れは落ちます。物足りなくなるくらいで肌は十分い保たれます。その後にバスタオルで水分を拭き取る時も皮膚が濡れてる時は皮膚が弱くなっていますのでやさしく拭き取ってください。これだけ注意して肌を痛めないことに注意すると肌の炎症が少なく、ニキビの症状はだいぶ抑えられます。そして化粧水と乳液で肌に栄養を与えてあげれば肌自身の治癒力でニキビが治って行きます。